سلطة الدجاج، بالجرجير والخبز المحمص:
المقادير:
1. فيليه دجاج “600 جرام”، توابل،
2. زيت زيتون،
3. خبز،
4. حبات الطماطم الصغيرة “تشيري”،
5. خس وجرجير،،،
طريقة التحضير:
1. فيليه الدجاج، اغسليه وجففيه، اصنعي شرائح متبلة جيدا، ثم اقليه بزيت الزيتون حتى تصبح الشرائح بلون بني ذهبي.
2. الخبز، اجعليه مكعبات ومقرمش وجففيه في الفرن.
3. قطعي الطماطم إلي أنصاف.
4. جهزي الخس والجرجير، وضعيهم مع الدجاج والخبز المحمص والطماطم المقطعة.
5. ضعي صلصتك المفضلة.
صحة وعافية
المقادير:
1. فيليه دجاج “600 جرام”، توابل،
2. زيت زيتون،
3. خبز،
4. حبات الطماطم الصغيرة “تشيري”،
5. خس وجرجير،،،
طريقة التحضير:
1. فيليه الدجاج، اغسليه وجففيه، اصنعي شرائح متبلة جيدا، ثم اقليه بزيت الزيتون حتى تصبح الشرائح بلون بني ذهبي.
2. الخبز، اجعليه مكعبات ومقرمش وجففيه في الفرن.
3. قطعي الطماطم إلي أنصاف.
4. جهزي الخس والجرجير، وضعيهم مع الدجاج والخبز المحمص والطماطم المقطعة.
5. ضعي صلصتك المفضلة.
صحة وعافية
ليست هناك تعليقات